RSS

Воспитанники «Восхождения» научились работать с фитболом

17:11 23.10.2018

ФизкультураОчередное занятие клуба «Восхождение» прошло в Храме преподобного Алексия в Садовниках в это воскресенье, 21 октября.

В выходные ребята приняли участие в уроках по двум дисциплинам – «Закону Божьему» и «Физической подготовке с элементами самообороны». Во время первого занятия дети вместе с Инессой Нарожной обсуждали уже пройденную ранее тему – воспитанники обсуждали библейскую историю о Ное и Всемирном потопе.

А на занятии по физподготовке ученики выполняли общеукрепляющие упражнения с использованием резиновых лент – их применение позволяет повысить ловкость и выносливость, а также с фитболом. Такие тренировки развивают баланс тела, гибкость и ловкость. Это важно для борьбы – кстати, базовые приемы которой также разучивали юные спортсмены. Дети тренировали элементы в стойке – «зацеп одной ногой с переводом в партер».

Фото: Храм преподобного Алексия в Садовниках

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати